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天热请静心

时间:2017-07-13 来源:原创 作者:宁静的夏天 阅读:9
      时至盛夏,小城持续高温。天空是灰蓝的,日光强烈,天地处于一片耀眼的光明之中。清晨五、六点钟就已晨光熹微,晚上六七点钟才可见到夕阳西下。整个城市笼罩在一片热气腾腾中。
白天一出门,热浪滚滚,马路如同赤道一般,让人有些喘不过气的躁热。烈日炎炎,也许是大家都想尽可能地待在空调房里的缘故,路上的车辆和行人似乎都比之前少了些。在上班的路上,我骑着单车,挥汗如雨,丝毫没有了欣赏周边风景的心境。因为没有风,树上的枝条纹丝不动,叶子干巴巴地蜷曲着。知了使足了劲不停地鸣叫着;大树下乘凉的老人,用力地扇动着手里的蒲扇;在不远处,趴着一条狗儿,它伸长了舌头,呼哧呼哧地喘个不停。不禁让我想起宋代梅尧臣的一段词:“大热曝万物,万物不可逃。燥者欲出火,液者欲流膏。飞鸟厌其羽,走兽厌其毛……”

 炎热的夏天给我们的身心带来很大的考验,常使我们的心情变得很浮躁,脾气也会变大。中医上讲:立夏过后,气温上升,人容易上火,口干舌燥,肝火旺等。而肝主情志,当一个人情志不随,生气、焦虑时,就非常容易导致心烦气躁。近日的确在单位的公共办公场所,见到了不少的口舌之争,原因无非是一些无关紧要的小事和服务态度问题。更有甚者,还惊动了110。在我看来,这些争吵有些其实是完全可以避免的,只是需要双方都能够再冷静一些,多一些耐心。

 当然,也存在“单方吵闹”的情况。那天我走到十字路口时,有位老人闯了红灯,交警上前拦截。那位老人在喋喋不休地说着什么,由于情绪激动,看上去有些面红耳赤。那位交警静静地听着,心平气和地和老人讲道理。我立刻对这位交警充满敬意。

 在这骄阳似火的天气里,地面温度五十度以上,交警们笔直地站在烈日下,一丝不苟地维持着交通。我还佩服那些城市建设者,他们并没有因为酷热难耐将工程停滞。他们为建设美好家园加紧施工,汗流浃背。烈日下,他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到六十度高温,仍没有使他们退缩。当然,还有形形色色默默无闻的工作者们,他们都辛苦地劳作着。所以,人与人之间还是需要多一些体谅与容忍,少一些争执和牢骚。因为与人争吵,于事无补,还会使事情变得更糟。而平心静气,能够让你稳住阵脚,使你当时混乱的大脑得到片刻的静止,给头脑降温。从而理清思路,重新审视所面临的冲突,最终妥善解决问题。

 读大学时,学校附近有一家好吃的饺子馆,生意很红火。有一次我亲眼目睹有两位纹身男因为等的时间比较长,非常气愤地把桌子掀翻了。服务员实在招架不住,叫来了老板。老板在静静地聆听了两个男士的“咆哮”之后,沉默了几秒,诚挚地道了歉,并嘱咐后厨为他们加道菜,平息了事端。

 虽然这件事已经过去了十几个年头,甚至连那位老板的长相都不记得了。但他身上那股临危不惧、沉稳大气一直萦绕在我心头。以致于在后来的人生旅途中,每当遇到冲突时,我都会忆起这位老板。后来听说那个饺子馆在承德市开了好几家连锁店。“静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”所以宁静淡泊是平和,是成熟,是高瞻远瞩,是成功人士身上必备的优秀品质。

 也许有人会说,道理都懂,就是一时控制不住情绪。情绪作为一种刺激,引起交感神经系统兴奋,机体就会产热增多,使体温升高。所以才会出现“越热越烦,越烦越吵,越吵越热”的恶性循环。
白居易有一首《消暑》诗。全文是:“何以消烦暑,端居一院中。眼前无长物,窗下有清风。散热由心静,凉生为室空。此时身自保,难更与人同。”其中“散热由心静”一句与俗语“心静自然凉”之意很相近。其实从中医的角度讲,“心静自然凉”或是“散热由心静”是有一定道理的,也就是说“心静”确实能够“自然凉”,起到一定的降低身体温度的作用。

 夏是四季中最鼎盛的时期,它热情奔放,显示着生命的活力。静是心性的智慧,是生命的力量。因为善良,因为大爱,所以慈悲;因为经历,因为觉悟,所以宽容!愿人们在宁静、祥和的心境中度过这酷热难耐的盛夏时节。
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